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Voyage sonore & yoga du son
23 octobre- 19h30 - 21h30
30€
Pour cette année 2024-2025, je vous ai préparé quelques nouveautés. Un voyage sonore est un moment pour soi, pour se retrouver, pour se détendre….
Nos voyages débuteront par une relaxation guidée suivi par des exercices de respiration pour se poser. Puis nous pratiquerons du fredonnement ou du « toning », ces pratiques vocales vous aideront à libérer votre voix et à vous faire du bien. Nous poursuivrons par un voyage aux sons des bols tibétains, de la voix et autres instruments intuitifs .
Laissez les vibrations entrer en interaction avec votre corps et votre esprit et laissez la magie opérer…
Le voyage sera suivi d’un temps de retour à soi autour d’une infusion.
Pour votre confort, pensez à apporter un matelas de sol, un plaid pour vous couvrir, un coussin, et pourquoi quelque chose pour mettre sur vos yeux afin de facilité votre connexion intérieure …
Vous trouverez le planning de l’année sur l’affiche. Chaque voyage sonore portera sur une thématique différente.
Durée : 2h.
Participation : 30 € l’atelier – 80 € les 3 ou 150 € les 6
Réservation au 06 82 86 38 00 par sms ou téléphone ou bien par email sylvie.riche@lilo.org